Betraktelse

Efter tre dagar på kurs är det lätt att bli nyfrälst. Och det är kanske tur att livet då bjuder flera bra övningsexempel för mina nya "coping-strategier". Jag övar så in i baljan på att vända utlösande händelse och negativ tanke till positiv mottanke och alternativt handlande. Med skiftande framgång visserligen men Rom byggdes ju inte på en dag... Och somligt ligger kanske hos mig. Jag måste ju inte irritera mig på andras sätt att agera eller uttrycka sig. Fast i och för sig, när detta får konsekvenser för hur min dag formas så kanske den negativa tanken ändå får bedömas som rimlig, eller? Jag kommer i alla fall att överleva, det vet jag. Och det finns annat och andra i livet som kompenserar. Men där inne gnager ändå en besvikelse, kanske mest utifrån att personer man trott gott om visat upp en sida man kanske börjat ana men inte önskat se och att det fortsättningsvis kommer att finnas med i relationen framöver och påverka. Lite sorg finns också. Sorg över en vänskap som inte längre är aktuell utan reducerad till en bekantskap.